Heutzutage treten immer häufiger Haltungsschäden und Wirbelsäulenerkrankungen auf. Mit funktionellen, gymnastischen Übungen wird die Rückenmuskulatur gekräftigt, gelockert und entspannt. Eine weitere Maßnahme zur Vorbeugung von Haltungsschwächen und Rückenschmerzen ist das Erlernen von rückengerechten Verhaltensweisen.

Rita Pfeiffer ist Mittwochs in der Jahnturnhalle Garbeck die Übungsleiterin für diese Rücken-Fit Stunde.